Literaturnachweis - Detailanzeige
Autor/in | Bormann, Julia |
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Titel | Entspannungsübungen. Ausgleich für Alltagsstress. |
Quelle | In: Sport Praxis, 58 (2017) 1/2, S. 6-10Infoseite zur Zeitschrift |
Sprache | deutsch |
Dokumenttyp | gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
ISSN | 0173-2528; 0176-5906 |
Schlagwörter | Entspannung; Unterrichtsgestaltung; Atemtechnik; Atemübung; Entspannungstraining; Entspannungsübung; Muskelentspannung; Sportpädagogik |
Abstract | In diesem Beitrag werden verschiedene Entspannungsübungen vorgestellt, die auch im Schulalltag eingesetzt werden können. Verf. nennt einige Punkte, die bei der Durchführung von Entspannungsübungen generell beachtet werden sollten und stellt anschließend einfach umzusetzende Atementspannungsübungen und bewegte Entspannungsübungen vor. (phm). (BISp). |
Erfasst von | Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn |
Update | 2017/3 |