Literaturnachweis - Detailanzeige
Autor/in | Hatesaul, Henner |
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Titel | Nordic Walking. Zwischen Werbung und Wirklichkeit. |
Quelle | In: Lehrhilfen für den Sportunterricht, 63 (2014) 7, S. 14-16
PDF als Volltext |
Sprache | deutsch |
Dokumenttyp | online; gedruckt; Zeitschriftenaufsatz |
ISSN | 0342-2461 |
Schlagwörter | Methode; Ausdauersport; Bewegungsapparat; Bewegungsgestaltung; Fitness; Fitnesstraining; Gesundheitssport; Nordic Walking; Schulsport; Sport; Sportunterricht; Bewegungsangebot |
Abstract | Nordic Walking trägt vor allem zur Verbesserung der Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und den koordinativen Fähigkeiten bei. Bei richtiger Ausführung der Bewegungstechnik befinden sich während des Trainings über 600 Muskeln in ständiger Bewegung. Nach Meinung von Verf. sind zwar viele der positiven Auswirkungen, so wie sie im Fitness-Portal unter Nordic Walking nachzulesen sind, weit übertrieben, die Ausdauersportart eignet sich jedoch wegen ihrer pulmonalen Anpassungsfähigkeit besonders für Fitness-Einsteiger und damit im Rahmen gesundheitlicher Aspekte auch für den schulischen Sportunterricht ("übergreifendes Unterrichtsprojekt"). -lem-. |
Erfasst von | Bundesinstitut für Sportwissenschaft, Bonn |
Update | 2015/4 |